Über dieses Rezept
Zarter gegrillter Tintenfisch auf frischem Rucola mit süßen Kirschtomaten, würzigen schwarzen Oliven und einem spritzigen Zitronen-Kräuter-Dressing.
Details
Nährwerte
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 332kcal |
| Eiweiß | 26g |
| Kohlenhydrate | 11g |
| davon Zucker | 3.7g |
| Fett | 20g |
| Salz | 2.3g |
Zutaten und Produkte
- Knoblauch3/4
- Zitrone1/4
- Petersilie10
- Meersalz1/4
- Schwarzer Pfeffer - grob gemahlen1/2
- Olivenöl extra vergine1
- Oregano, getrocknet1
- Kirschtomaten75
- Schwarze Oliven, entsteint25
- Rucola30
- Tintenfisch150







