Über dieses Rezept
Eine erfrischende kalte Suppe mit orientalischen Noten: knackiger roher Blumenkohl, gewürfelte Tomaten, frische Frühlingszwiebeln und ein spritziges Zitronen-Sumach-Dressing.
Details
Nährwerte
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 243kcal |
| Eiweiß | 4.5g |
| Kohlenhydrate | 11g |
| davon Zucker | 6.8g |
| Fett | 20g |
| Salz | 2.6g |
Zutaten und Produkte
- Rote Tomaten130
- Blumenkohl150
- Frühlingszwiebeln20
- Speisesalz1/2
- Zitronensaft3/4
- Sumach3/4
- Sonnenblumenöl1.25







