Informazioni su questa ricetta
Un piatto mediterraneo semplice e saporito a base di uova, verdure e formaggio. Una ricca frittata cotta al forno che puoi personalizzare con gli ingredienti che preferisci.
Dettagli
Valori nutrizionali
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 2257kcal |
| Proteine | 139g |
| Carboidrati | 36g |
| di cui zuccheri | 23g |
| Grassi | 170g |
| Sale | 14g |
Ingredienti e prodotti
- Cipolle1/2 cespo
- Spinaci120 g
- Latte100 ml
- Uova grandi (calibro L)8 pezzi
- Formaggio fresco vaccino in salamoia100 g
- Pomodorini ciliegini120 g
- Broccoli surgelati150 g
- Kashkaval (di mucca)200 g
- Panna da cucina vegetale100 ml
- Sale da cucina1 cucchiaino
- Pepe nero in polvere1/2 cucchiaino
- Olio extravergine di oliva2 cucchiai
