Informazioni su questa ricetta
Un'insalata leggera e rinfrescante con croccante lattuga iceberg, saporito tonno e un condimento cremoso a base di maionese, senape e olio d'oliva, impreziosito da limone fresco. Perfetta per un pranzo veloce e salutare o una cena leggera.
Dettagli
Valori nutrizionali
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 371kcal |
| Proteine | 26g |
| Carboidrati | 14g |
| di cui zuccheri | 7.2g |
| Grassi | 24g |
| Sale | 2.1g |
Ingredienti e prodotti
- Cetrioli3/4 pezzo
- Limone1/2 pezzo
- Cipollotto50 g
- Maionese60 g
- Prezzemolo20 g
- Senape1 cucchiaio
- Mais dolce in scatola150 g
- Insalata iceberg500 g
- Tonno in scatola350 g
- Sale da cucina1/2 cucchiaino
- Pepe nero in polvere1/2 cucchiaino
- Olio extravergine di oliva2 cucchiai






