Сандвич с риба тон и разтопен чедър
За тази рецепта
Топъл и апетитен сандвич с риба тон, разтопено сирене и хрупкава златиста коричка. Перфектен за бързо и засищащо хранене.
Детайли
Хранителни Стойности
| Хранително вещество | Количество |
|---|---|
| Калории | 1977kcal |
| Протеин | 81g |
| Въглехидрати | 96g |
| от които захари | 12g |
| Мазнини | 138g |
| Сол | 7.1g |
Съставки
100 гр
1/4 брой
100 гр
80 гр
40 гр
40 гр
1/4 ч.л.
1/4 ч.л.
1/4 ч.л.
160 гр
200 гр
Как да приготвим
Методи за приготвяне
Уреди за приготвяне
В купа смесете:
- отцедена 160 гр Риба тон (консервирана)
- ситно нарязан 40 гр Червен Лук
- 40 гр Майонеза
- изстискания сок от 1/4 брой Лимон
- 1/4 ч.л. Сушен риган
- 1/4 ч.л. Трапезна сол
- 1/4 ч.л. Млян черен пипер
Разбъркайте добре.
Намажете външната страна на всяка филия с масло.
Върху вътрешната страна на едната филия сложете резен чедър, част от сместа с риба тон и резен домат. Сложете още едно парче чедър и покрийте с другата филия.
Загрейте тиган на средно слаб огън.
Сложете сандвича в тигана и гответе, докато хлябът стане златист и сиренето започне да се разтопява.
Обърнете веднъж и гответе, докато и другата страна се запече, а сиренето се разтопи напълно. Сервирайте топъл.