За тази рецепта
Ароматно азиатско ястие, приготвено със сочни парчета пиле, запечено кашу, червена чушка и червен лук, запържени в балансиран сладко-солен сос.
Детайли
Хранителни Стойности
| Хранително вещество | Количество |
|---|---|
| Калории | 2046kcal |
| Протеин | 155g |
| Въглехидрати | 225g |
| от които захари | 30g |
| Мазнини | 56g |
| Сол | 8.4g |

2 скилидки

30 гр

120 гр

3 ч.л.

50 мл

500 гр

150 гр

40 мл

200 гр

2.25 с.л.

100 гр
Запечете 100 гр Кашу в сух тиган за 2–3 минути до златисто. Извадете настрана.

Загрейте 2 1/4 с.л. Слънчогледово олио в уок или дълбок тиган.
Добавете нарязаното на дребни късчета 500 гр Пилешко филе и гответе 5–6 минути на силен огън до златиста коричка. Когато пилешкото филе е готово, извадете от тигана.

В тигана, в който приготвихте пилешкото филе, добавете още малко олио и запържете нарязаните на ситно 2 скилидки Чесън за 20–30 секунди.
Добавете нарязаните на полумесеци 120 гр Червен Лук и 150 гр Червени чушки и гответе 2–3 минути – да останат леко хрупкави.

В купа смесете съставките за соса - 50 мл Соев Сос, 3 ч.л. Кафява Захар и 40 мл Вода и разбъркайте добре. Върнете пилешкото филе в тигана при зеленчуците и добави соса. Гответе още 5 минути, докато сосът леко се сгъсти.

Махнете тигана от котлона и добавете кашуто и ситно нарязания 30 гр Пресен лук и разбъркайте добре.

Измийте 200 гр Жасминов ориз. Сложете го в тенджера и залейте с вода в съотношение 1:2 (ориз:вода). Пуснете котлона на силна степен докато заври и когато започне да ври намалете силата. Оризът трябва да къкри под капак за около 12-14 минути до изпаряване на водата. Махнете от котлона и оставете тенджерата без да махате капака за 5 минути, за да се абсорбира останалото количество от течността.

Сервирайте сместа от пилешкото филе върху основа от ориз.
