За тази рецепта
Хрупкава златна тортила със сочна плънка от риба тон, сладка царевица и разтопен кашкавал, поднесена с чеснов сос.
Детайли
Хранителни Стойности
| Хранително вещество | Количество |
|---|---|
| Калории | 784kcal |
| Протеин | 44g |
| Въглехидрати | 45g |
| от които захари | 8.4g |
| Мазнини | 47g |
| Сол | 3.3g |
Съставки и продукти
- Чесън1/2 скилидка
- Масло1.75 ч.л.
- Пресен лук10 гр
- Майонеза25 гр
- Млян черен пипер1/2 ч.л.
- Лимонов сок3/4 с.л.
- Червени чушки25 гр
- Сладка царевица консерва40 гр
- Пшенична тортила 25 см1 брой
- Пушен червен пипер1/2 ч.л.
- Риба тон (консервирана)80 гр
- Цедено кисело мляко40 гр
- Настъргана моцарела60 гр








