За тази рецепта
Сочни свински котлети със златиста коричка, поднесени със свежи броколи и кадифен сметанов сос с чесън и дижонска горчица.
Детайли
Хранителни Стойности
| Хранително вещество | Количество |
|---|---|
| Калории | 908kcal |
| Протеин | 65g |
| Въглехидрати | 13g |
| от които захари | 5.8g |
| Мазнини | 65g |
| Сол | 5.2g |
Съставки и продукти
- Чесън1.75 скилидки
- Броколи150 гр
- Свински котлети250 гр
- Масло3 ч.л.
- Трапезна сол3/4 ч.л.
- Млян черен пипер1/2 ч.л.
- Зехтин екстра върджин3/4 с.л.
- Дижонска Горчица1 ч.л.
- Лимонов сок1/2 с.л.
- Пармезан Настърган10 гр
- Животинска готварска сметана65 мл
- Пресен мащерка3 гр
- Пушен червен пипер1/2 ч.л.
- Пилешки бульон на кубчета1 гр
- Вода20 мл








