За тази рецепта
Ароматен марокански кус-кус , поднесен със задушени зеленчуци, нахут и стафиди.
Детайли
Хранителни Стойности
| Хранително вещество | Количество |
|---|---|
| Калории | 845kcal |
| Протеин | 26g |
| Въглехидрати | 110g |
| от които захари | 24g |
| Мазнини | 32g |
| Сол | 64g |
Съставки и продукти
- Червени домати50 гр
- Моркови45 гр
- Лук1/4 глава
- Чесън3/4 скилидка
- Тиквички1/4 брой
- Магданоз3 гр
- Морска Сол1/2 ч.л.
- Млян черен пипер1/2 ч.л.
- Канела на прах1/2 ч.л.
- Джинджифил на прах1/2 ч.л.
- Зехтин екстра върджин1 с.л.
- Червен пипер на прах1/2 ч.л.
- Лимонов сок1/2 с.л.
- Червени чушки40 гр
- Кимион млян1/2 ч.л.
- Зеленчуков бульон на кубчета120 гр
- Куркума1 ч.л.
- Грозде (стафиди)10 гр
- Кускус65 гр
- Нахут (консервиран)60 гр








