За тази рецепта
Сочна скумрия на скара с хрупкава коричка, поднесена с ароматна топла картофена салата с червен лук, магданоз и лимонов дресинг.
Детайли
Хранителни Стойности
| Хранително вещество | Количество |
|---|---|
| Калории | 1034kcal |
| Протеин | 62g |
| Въглехидрати | 46g |
| от които захари | 5.1g |
| Мазнини | 66g |
| Сол | 3.8g |
Съставки и продукти
- Картофи200 гр
- Чесън1 скилидка
- Лимон1/2 брой
- Червен Лук30 гр
- Магданоз10 гр
- Морска Сол3/4 ч.л.
- Млян черен пипер1/2 ч.л.
- Зехтин екстра върджин1.75 с.л.
- Дижонска Горчица1 ч.л.
- Сушен риган1 ч.л.
- Лимонов сок3/4 с.л.
- Скумрия300 гр
- Вода500 мл








