За тази рецепта
Поке боул с хрупкаво пилешко в панко галета, сладко манго, кремообразно авокадо и едамаме, гарниран с пикантна майонеза, соев сос и мед.
Детайли
Хранителни Стойности
| Хранително вещество | Количество |
|---|---|
| Калории | 1149kcal |
| Протеин | 41g |
| Въглехидрати | 141g |
| от които захари | 25g |
| Мазнини | 47g |
| Сол | 8.2g |
Съставки и продукти
- Моркови20 гр
- Авокадо0.38 брой
- Пресен лук20 гр
- Трапезна сол1/2 ч.л.
- Мед0.4 с.л.
- Соев Сос15 мл
- Пилешко филе70 гр
- Едамаме40 гр
- Японска майонеза30 гр
- Манго75 гр
- Ориз за суши75 гр
- Слънчогледово олио3.75 с.л.
- Срирача10 мл
- Сусам0.63 ч.л.
- Панко40 гр
- Яйца размер М1/2 брой
- Царевично нишесте20 гр
- Вода150 мл








