За тази рецепта
Лазаня с крехко пилешко, сотиран спанак, кадифен бешамел с индийско орехче и разтопено златисто сирене.
Детайли
Хранителни Стойности
| Хранително вещество | Количество |
|---|---|
| Калории | 1005kcal |
| Протеин | 67g |
| Въглехидрати | 77g |
| от които захари | 12g |
| Мазнини | 47g |
| Сол | 4.1g |
Съставки и продукти
- Чесън1 скилидка
- Спанак75 гр
- Прясно мляко180 мл
- Масло3 ч.л.
- Брашно15 гр
- Трапезна сол1/2 ч.л.
- Млян черен пипер1/2 ч.л.
- Индийско орехче на прах1/2 ч.л.
- Зехтин екстра върджин1 с.л.
- Пилешко филе130 гр
- Пармезан Настърган15 гр
- Кори за лазаня75 гр
- Настъргана моцарела50 гр








